DEZE VRAAG IS VIA HET LOTGENOTENCONTACT BINNENGEKOMEN
Binnenkort word ik geopereerd omdat ik Fuchs dystrofie heb. Ik krijg een stukje donorhoornvlies heeft de arts verteld en ik zal dan de eerste 24 uur stil op mijn rug moeten liggen. Hoe krijg ik dit voor elkaar en hoe zorg ik dat mijn hoofd niet teveel beweegt. Want de arts zei dat ik na transplantatie een soort luchtbel krijg die dan de taak heeft om het stukje hoornvlies op zijn plaats te houden en dat deze goed kan hechten. Het idee om 24 uur bewegingsloos te liggen drukt zwaar op mij.
Het is best een punt van aandacht. Het is van belang dat je zoveel mogelijk rust houdt. Om je hoofd wat te fixeren kan je een soort kussen kopen die je ook gebruikt als je met de auto een lange rit voor de boeg hebt. De ANWB verkoopt dergelijke kussens die de vorm hebben van een U. De zijkanten zorgen ervoor dat het hoofd 'vast' komt te zitten. Probeer verder je rust te zoeken. Vanuit anderen mensen die een dergelijke operatie hebben ondergaan, horen we regelmatig dat men Podcast luisteren of abonnement nemen op luisterboeken.
Susan
14-07-2023
Het is inderdaad afzien, maar als tip kan ik je een abonnement op bv Podimo aanraden. Dat heeft mij er echt doorheen gesleept. Luisteren naar podcasts of luisterboeken. Ik had mijn hoofd geklemd tussen kussens in combi met een nek/reiskussentje. Je moet maar zo denken; je doet het voor een goed doel! Heel veel succes 🍀
Om mijn hoofd te fixeren en niet te draaien tijdens mijn slaap, gebruikte ik voor naast mijn romp aan beide zijden een opgerolde handdoek en naast mijn hoofd opgerolde gastendoekjes. Tip van het ziekenhuis. Het werkte prima en ik had het gewoon in huis. Naast luisterboeken - via de bibliotheek, ik bleef fan- ook lekker bijgepraat met vriendinnen en familie via de telefoon. Ik heb destijds (vooral om verstopping tegen te gaan, maar ook voor mijn rug) op bed liggend ook veel bewogen. Als je je hoofd stil houdt en lichte oefeningen doet zodat er geen druk op je ogen komt kun je best veel bewegen en is het misschien wat beter te doen. Voor rugklachten lees ik op onze Fuchs Lotgenoten - Facbookpagina ook tips voor kussentjes onder het bekken en/of onder de knie. EN als beweegtip: iemand deed met de benen danspassen in bed... Nu heb ik nooit stijldanslessen gevolgd, maar deze tip vind ik zo leuk. Ik hoop dat mensen daar nog plezier van gaan hebben: "Ik zette een muziekje op en ging met voeten en benen (vanaf ongeveer de taille) liggend dansen. Vooral een bossa nova en salsa vond ik heerlijk om te doen."
3 reacties
Schrijf een reactie